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南瓜除了有豐富的纖維在食療和美容方面也有很多的價值被發現

一般我在家裡烹調南瓜大都以蒜頭爆香後切塊水煮

今天要來玩個稍稍有變化的做法~~南瓜肉盅 

 

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真妮4吃喝玩樂燴生活...大口吃用力玩!!

真妮4 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(8) 人氣()


留言列表 (8)

發表留言
  • 純真
  • 感覺好簡單耶!
    學起來!^^
  • 除了蒸比較花時間外,其他的處理我花 10分鐘搞定
    有做的話我們一起分享喔

    真妮4 於 2014/07/27 23:46 回覆

  • mocha
  • 家裡剛好有這款南瓜
    正想說要做什麼料理好解決掉它
    太好了^^
  • 南瓜蒸肉或南瓜濃湯再則涼拌也好吃喔

    真妮4 於 2014/07/28 21:15 回覆

  • cindy
  • 感覺不難弄ㄝ
    我兒子蠻愛吃南瓜的說!!
  • 豐富的纖維吃一些就很有飽足感,減肥好用

    真妮4 於 2014/07/28 21:16 回覆

  • Wen Chi Shao
  • 我也要學做
  • 很簡單,先幫妳插完美的旗幟

    真妮4 於 2014/07/28 21:18 回覆

  • 曉芬
  • 看起來粉好吃
    南瓜飯也是個美味的一道菜
  • 南瓜飯南瓜米粉,可以創意出好多變化欸

    真妮4 於 2014/07/28 21:19 回覆

  • Emily
  • 這個好讚喔
    看得我好想吃
  • 南瓜肉盅很簡單,隔天續蒸....意外的更入味

    真妮4 於 2014/07/29 16:50 回覆

  • Miu Miu
  • 我也愛吃難瓜,但我想要吃就好XDXD
  • MIU,只要妳會調絞肉就一定會成功

    真妮4 於 2014/07/29 16:51 回覆

  • 愛吃大喝想玩樂
  • 看起來好利害唷又可口
  • 是好吃的口味比較厲害啦

    真妮4 於 2014/07/29 16:51 回覆