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有豐富維他命C以及多元營養素也是防癌抗老的super star知道是那些蔬菜嗎?

超級明星就是十字科的高麗菜/青花椰菜/白花椰菜啦!

蒜頭爆香後再熱炒是最普通也是安全的方式但是味道不夠花俏啦

來看看我今天的超級快又簡單方法,一定讓花椰菜更漂亮大家搶著吃

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真妮4吃喝玩樂燴生活...大口吃用力玩!!

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留言列表 (5)

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  • 莫赤匪狐
  • 我喜歡青花菜和白花菜,今天中午我有吃到青花菜就挺開心的...怕菜不夠味道,加了炒香過的培根真是香噴噴啊. @@
  • 加培根後風味就大跳躍喔....

    真妮4 於 2015/12/24 16:40 回覆

  • 寶寶
  • 簡單方便又好吃!
  • 很多報導都在說花椰菜的好,尤其是青花

    真妮4 於 2015/12/29 13:50 回覆

  • Kate
  • 我家小妞最近超愛花椰菜的!!!筆記下來~~長大一點來做^^
  • 等小妞長大的時間,姨趕快挖心思弄菜單出來...

    真妮4 於 2015/12/29 13:55 回覆

  • 凝香
  • 簡單又方便,趕快挖出家裡的厚培根~明日的早午餐 ^^
  • 我越來越喜歡培根...今天又去買一包了

    真妮4 於 2016/01/03 23:49 回覆

  • sunny
  • 這種手藝也敢秀????
    看起來亂七八糟 沒有食慾
  • 我的手藝,讓你有事嗎?

    真妮4 於 2016/07/05 18:39 回覆

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